🚴♂️ La Commenda (Vicenza)
La Commenda è una salita corta (appena 2 km) ma che “scalda” le gambe con le sue pendenze a doppia cifra che raggiungono anche il 12%! Ideale terreno di allenamento per completare un piccolo circuito con la Dorsale e Monte Berico! Workout breve ma intenso! E’ la salita delle grandi ville dei vicentini, salita magnifica a pochissimi passi dal centro storico del capoluogo Berico, un grande classico per tutti i ciclisti vicentini. Una salita breve ma sorprendentemente completa, capace di condensare in poco più di due chilometri tutto ciò che rende affascinanti i Colli Berici: progressività, cambi di ritmo, scorci aperti sulla pianura e un arrivo che invita a rilanciare. La Commenda è una salita “azzurra”, perfetta per allenarsi ma tutt’altro che banale.
📊 Dati generali
- Località: Vicenza
- Nome salita: La Commenda
- Lunghezza: 2,09 km
- Dislivello: 117 m
- Pendenza media: 5,5 %
- Pendenza massima: ~11–12 %
- Quota partenza: ~31 m
- Quota arrivo: ~147 m
- Classificazione: 🟦 Azzurra
🧮 Analisi tecnica del profilo
Il profilo mostra una salita progressiva e regolare, senza muri estremi ma con un tratto centrale più selettivo.
🔹 Zona 1 – Avvicinamento (0,0 – 0,5 km | 2–3%)
L’uscita dall’abitato è dolce.
La strada prende quota lentamente, ideale per:
- salire di ritmo senza affanno
- trovare subito la cadenza giusta
- scaldare le gambe dopo il pianeggiante
È il classico tratto dove si rischia di sottovalutare la salita.
🔹 Zona 2 – Corpo centrale (0,5 – 1,5 km | 5–7%)
Qui la Commenda mostra il suo vero volto:
- pendenza costante tra 5 e 7%
- carreggiata scorrevole
- sequenza di curve ampie che danno ritmo
È il tratto cardiopalmo della salita, quello da fare “in soglia”, dove la frequenza cardiaca sale in modo lineare. Non è dura, ma è lunga abbastanza da farsi sentire.
🔹 Zona 3 – Tratto selettivo (1,5 – 1,8 km | 7–10%)
Il profilo evidenzia una breve fascia arancione:
- rampe che sfiorano il 10–11%
- cambio di pendenza netto
- momento chiave per la gestione dello sforzo
Qui la salita diventa improvvisamente più seria: chi ha spinto troppo prima paga pegno.
🔹 Zona 4 – Finale rilanciante (1,8 – 2,1 km | 4–5%)
Negli ultimi 300 metri la pendenza cala:
- ritorno al 4–5%
- possibilità di rilanciare il rapporto
- arrivo da passista-scalatore
Un finale che invoglia ad alzarsi sui pedali e chiudere in progressione.
😰 Sensazioni su strada
La Commenda non colpisce con violenza, ma consuma lentamente:
- all’inizio sembra quasi facile
- a metà senti le gambe “riempirsi”
- nel tratto al 10% il respiro si fa corto
- nel finale arriva quella sensazione gratificante di controllo dello sforzo
È una salita che ti fa sentire ciclista “vero”, perché va interpretata.
🌿 Aspetti naturalistici
Si sale dal margine urbano verso il cuore verde dei Berici:
- vigneti e uliveti bassi all’inizio
- boschi misti di roverella e carpino salendo
- aperture panoramiche sulla pianura vicentina
La collina accompagna il ciclista con un paesaggio morbido, tipicamente veneto, mai aggressivo ma sempre elegante.
🏛️ Luoghi artistici e storici
La zona della Commenda è storicamente legata alle antiche vie di collegamento tra Vicenza e i Berici:
- ville venete sparse sui pendii
- antichi casali rurali
- non lontano, l’asse monumentale di Monte Berico
È una salita che profuma di Veneto storico, tra campagna colta e architettura diffusa.
🧠 Come affrontarla
Salita ideale per allenamento di qualità:
- Rapporto: 36×25 o 34×25
- Cadenza: 80–90 rpm nella parte centrale
- Strategia:
- controllati nel primo km
- ritmo costante fino al tratto duro
- scatto solo negli ultimi 300 m
Perfetta per:
- ripetute in salita
- lavori di soglia
- test di condizione di inizio stagione
🆔 Identikit della salita
- Tipo: regolare e progressiva
- Stile: da passista-scalatore
- Difficoltà: media
- Terreno ideale: allenamento aerobico e soglia
- Punto chiave: rampa al 10% dopo 1,5 km
- Personalità: elegante, costante, didattica
In sintesi
La Commenda è una salita che non impressiona sulla carta, ma convince sulla strada.
Non è un muro, non è una passeggiata: è l’equilibrio perfetto tra fatica e piacere, una di quelle ascese che ti fanno venir voglia di rifarla subito, magari cercando di migliorare il tempo.
Una vera classica azzurra dei Colli Berici. 🚴♂️💙
