ピンポ・ウォーターズ（ロニゴ）

分類: 青

優雅で漸進的な登り。徐々に激しさを増し、純粋な力よりも持久力を試すような登り。イタリアアルプスの典型的な丘陵登りで、流れるような登りで、決して過酷ではなく、頂上まで安定した登りが続きます。

📍 一般情報

• 長さ： 3,74キロ
• 垂直落下： 166 m
• 平均勾配: 4,3%
• 最大勾配: 〜10％で

登りを表す数字 バランスが取れていて完全激しい衝撃を受けずに一定のペースで登山を楽しみたい方に最適です。

🧭 プロファイルのテクニカル分析

1️⃣ スタート – すぐに前進 (0 – 1 km)

登りは緩やかに始まりますが、その後は勾配がきつくなります。 淡黄色（4～5％）.

本当の平野は存在しない。

• すぐにリズムに乗れるようになります
• リズムが少し落ち、
• 疲労は徐々に始まります。

トラウマを残さずにウォームアップするのに最適なスタートです。

2️⃣ 中央部 – 登りペース (1 – 2,5 km)

中央部では斜面は安定し、 5～6% 一定.

ここで登山の真の姿が現れます。

• 有酸素性閾値運動、
• 連続推力、
• 回復する可能性はほとんどありません。

これは登山の技術的な中心であり、規則的、選択的、継続的です。

3️⃣ 最終区間 – 漸進的な緩和 (2,5 – 3,7 km)

最後の1200メートルは斜面が緩やかになり、再び上り坂になる。 3〜4％若干の違いはありますが。

これにより、次のことが可能になります。

• リズムを再開するために、
• 残留エネルギーを管理するため、
• 進行中で閉じる。

Il 仕上げ 壁なしで到着しますが、継続的な作業の後に届きます。

🚴 ロードセンセーション

Acque Pimpo に登ると次のような感覚になります。

• 上にスワイプして、
• 決して厳しくしないでください。
• しかし、簡単ではありません。

突然痛くなるわけではないのですが ゆっくり消費する.
特に最後の 500 メートルでは、一生懸命頑張ってきたことを実感し、脚に負担を感じる登りです。

🌿 自然と風景の側面

3Dプロファイルから、 整然とした明るい丘陵地帯の環境.

次の間で循環します:

• 丘の輪郭を描くブドウ畑と耕作地、
• 農業の地形を崩す散在する林、
• ロニゴ平原へと視線を導くなだらかな尾根。

登るにつれて、景色がどんどん開けてきます。

• 背後にはヴィチェンツァ平野が広がり、
• 晴れた日には、ベリチ山とレッシニア山がはっきりと見えます。

それは伝わる登りだ 調和と息吹リラックスしながらもトレーニングしながらもサイクリングを愛する人々に最適です。

🏛️ 芸術的・歴史的な場所の存在

アクエ・ピンポ地区は、 ヴィチェンツァ丘陵の田舎の伝統.

登山中に遭遇する光景:

• 歴史的な農家、
• 石造りの農業用中庭、
• 丘陵地帯の本来の配置を保存している小さな居住中心地。

目立った記念碑はないが、芸術的価値は広範囲に及ぶ。

• 農民建築、
• 何世紀にもわたる人間の営みによって形作られた景観、
• 自然と集落とのバランス。

ペダリングの邪魔をすることなく、さりげない美しさを演出します。

🧠 対処法

Acque Pimpo はペースクライムとして解釈する必要があります。

• 最初からの平均比率,
• ケイデンス 85～95 rpm,
• 不必要なショットを避け、
• 最後まで定期的に押します。

最適な用途:

• 有酸素性閾値運動、
• 継続トレーニング、
• 中程度の難易度のレースクライムのシミュレーション。

🏁 登山のアイデンティキット

アクエ・ピンポは 青の手動上昇:

• 急な斜面でも壊れない、
• リズムと一貫性を重視して選択する
• 持久力のあるサイクリストやクロスカントリークライマーに最適です。

それほど印象的ではない登山ですが、体力は向上します...また、登山中に景色も楽しめます。🚴‍♂️